無料MBTI診断：あなたの16タイプを見つける
ユングの心理類型理論に基づいて作成。10問・20問・40問から選択でき、登録不要、結果はすぐに表示されます。
診断タイプを選択
お時間に合わせて診断の長さを選んでください。すべての診断は同じ心理モデルに基づいています。
これはどんなテスト？
無料MBTI診断は、人の認知の好みを16タイプに分ける自己報告式の質問票で、自分自身と他人との違いを理解するためのものです。能力検査ではなく、どのタイプが優れているかを決めるものでもありません。どのタイプにも強みと盲点があります。
どこから来たのか
1921年、ユングは『心理学的類型』で内向と外向という二つの態度、そして思考・感情・感覚・直観という四つの心理機能を提唱しました。1940年代にアメリカの作家キャサリン・クック・ブリッグスとその娘イザベル・ブリッグス・マイヤーズがこれを基に質問票を作成し、MBTIという類型の枠組みへと発展しました。当サイトのテストは同じ理論的枠組みに基づき独自に作成した簡略版であり、公式のMBTI検査ではなく、Myers-Briggs財団とは関係ありません。
4つの次元の読み方
4つの好みが2つずつ組み合わさり、16タイプが生まれます。各次元は傾向であり、白黒はっきりしたラベルではありません。
エネルギーの源：Eは外部世界や人との関わりからエネルギーを得て、Iは一人の時間や内省によって回復します。
「話し好き」と「人見知り」とは同じではありません。内向型でも社交的に振る舞えます。
情報の取り方：Sは具体的で現在の、検証できる事実や細部に注目し、Nはパターンや可能性、背後にある意味に注目します。
「頭が良い・悪い」とは同じではありません。
意思決定：Tは論理的な一貫性と客観的な基準を重視し、Fは価値観や関係性、他者への影響を重視します。
「冷たい・感情的」とは同じではありません。
生活スタイル：Jは計画や構造、早めの区切りを好み、Pは開放性や柔軟さ、選択肢を残すことを好みます。
「几帳面・だらしない」とは同じではありません。
3つの問題数の選び方
問題数が影響するのは結果の安定度で、理論モデルは変わりません。10問のクイック版は傾向をざっと見るのに向き、20問の標準版は日常使いのバランス点、40問の詳細版はより多くの細部を観察できます。問題数が多いほど、同じ次元の判定が1問の揺れに影響されにくくなります。
結果の受け取り方
タイプは簡略化であり、正確な尺度ではありません。多くの人は各次元で中央と片側の間に位置し、はっきり二分されるわけではありません。
数週間から数ヶ月あけて再受検すると、3分の1から半分程度の人が異なるタイプになります。これは心理学で長く議論されてきた点です。
仕事の成果などを予測する場面では、ビッグファイブ・モデルの方が研究上の裏付けが強いとされています。MBTIは自己理解やコミュニケーションに向き、人材選考の根拠には適しません。
誰にでも当てはまるような記述は「よく当たる」と感じやすいため、結果を読むときはバーナム効果に注意しましょう。
結果は自分を理解するための一つの視点として捉え、定義として扱わないでください。採用選考や臨床診断、専門的な判断が必要な場面には適しません。
よくある質問
MBTI診断は無料ですか？
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はい。すべての問題数が無料で、登録も支払いも不要です。結果はすぐに表示されます。
診断にはどのくらい時間がかかりますか？
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10問で約2分、20問で約4分、40問で約8分が目安です。
10問・20問・40問はどう違いますか？
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問題数が影響するのは結果の安定度で、理論モデルは変わりません。問題数が多いほど、同じ次元の判定が1問の揺れに影響されにくくなります。
結果は当たりますか？
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自己理解の参考としては役立ちますが、正確な測定とみなすべきではありません。多くの人は各次元で中央と片側の間に位置し、時間をあけて再受検すると違うタイプになることもあります。これは心理学で長く議論されている点です。
MBTIとユングの8つの機能の関係は？
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同じ源です。ユングの8つの心理機能が理論的な土台で、16タイプはそれらを好みの順に組み合わせた類型です。
これは公式のMBTIですか？
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いいえ。当サイトのテストはユングの類型理論に基づき独自に作成したものです。Myers-Briggs財団やCPPとは関係がなく、MBTI®は同団体の登録商標です。
結果を就活や採用に使えますか？
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おすすめしません。MBTIは自己理解やコミュニケーションに向きますが、仕事の成果の予測ではビッグファイブ・モデルに証拠の面で劣り、採用選考の根拠には適しません。
16タイプ早見表
免責事項
当サイトはMyers-Briggs財団およびCPPとは一切関係がありません。MBTI®は同団体の登録商標です。テスト結果は自己理解の参考のためのものであり、心理診断・医療上の助言・専門的見解を構成するものではありません。